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癫痫自治的4大方法

来源:http://kdx.01ny.cn/时间:2014-11-11 13:42编辑:癫痫病医院
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癫痫如何治愈?很多人都要说,吃药物治疗,但是专家还要说,这其中还少不了患者的自我调节等手段。那癫痫自我治疗的方法有什么呢?以下为大家推荐四种比较有效的癫痫自我调节方,可供患者辅助治疗之用。

专家告诫大家癫痫自我治疗方法要从以下几方面着手:

一、提高认知。癫痫患者常以女性多见,她们为人聪明、活泼,接受能力较强,但是心理发育不成熟,天真幼稚,幻想丰富,自我中心。对自己心理缺陷有所察觉,但是认识 肤浅,不会自行克服纠正。提高认知能力和自知力是重点的纠正措施。

二、多反省。情感丰富不稳定、热情而肤浅、心理不稳定、心理不成熟等心理缺陷,常使癫痫患者在人生道路上动荡不安,遇到心理矛盾和压力,常可诱发多种身心疾病,甚 至导致癫痫大发作。而克服心理动荡不稳定,培育良好人格品质的较好方法是自我反省。

癫痫自治的4大方法

通常可采用写日记、记周记、自我反省、自我检查日常的心理行为的方法。重点是回顾检查自己的心理缺陷给个人和集体带来的危害,以及采取正确的纠正方法后所带来的益 处。可以由其好友或其信得过的领导负责审阅批改他们的书面记录,并给予启迪性评语建议,对他们微小的进步都要加以鼓励、肯定,以强化心理训练效果。

三、勤读书。刻苦学习,勤于用脑,有助于纠正心理不成熟缺陷。读书使人理智,有利于改变癫痫性格缺陷者的情感高度不稳定、情感战胜理智的缺陷。

四、多运动。体育心理学研究证明,各项体育运动都需要较高的自我控制能力、坚定的信心、勇敢果断和坚忍刚毅的意志品质等心理素质作为基础。因此,有针对性地进行运 动锻炼,是纠正心理缺陷、培养健全人格的有效心理训练方法。

其实,癫痫的治疗方法很简单,就是需要患者调节好自己的心态、改掉一些不良生活习惯等。除了上面所给出的相关介绍之外,关于癫痫治疗和自我调节的更多详情,患者还可向这方面的专业人士求教,以便全面做好该病的预防和护理工作。

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